Какво да знаем за SIBO и неговото лечение

Бактериалният растеж на тънките черва (SIBO) е състояние, което възниква, когато прекомерен брой бактерии колонизират тънките черва. Може да причини подуване на корема, диария или запек.

Обикновено дебелото черво съдържа по -голямата част от микробиома на червата на човек, а тънките черва не съдържат много бактерии. В резултат на това тънките черва не са в състояние да се справят с голям брой бактерии, растящи вътре в него. Когато човек яде, тези бактерии започват да ферментират храната. Continue reading “Какво да знаем за SIBO и неговото лечение” →

Jakie są zalety Spirulina?

Spirulina to rodzaj niebiesko-zielonych glonów, które ludzie mogą traktować jako suplement diety. Ludzie uważają Spirulinę za nadmuch ze względu na jej zawartość odżywczą i potencjalne korzyści zdrowotne.

Spirulina zawiera białko i witaminy, co czyni ją odpowiednim suplementem diety dla osób na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej.

Badania badawcze sugeruje, że ma on właściwości przeciwutleniające i walki z zapaleniem oraz zdolność do regulacji układu odpornościowego. Continue reading “Jakie są zalety Spirulina?” →